Невыносимые боли в области спины способны принести человеку массу проблем, а также лишить способности полноценно передвигаться. Врачи советуют не игнорировать даже незначительные боли в области позвоночника. Сегодня создано большое количество методик лечения разной степени продуктивности. Для излечения межпозвоночной грыжи необходимо тренировать мышцы спины, не оказывая значительной нагрузки на сам позвоночник. Для реализации данной задачи применяют тренажер Евминова.
Данное устройство представляет собой доску, которую укрепляют к стене под некоторым углом. Размер угла изменяется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от делаемого упражнения. Доска имеет незначительные размеры. Подойдет для установки в маленьких помещениях. При всей плодотворности методики Евминова не стоит назначать и совершать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника желательно согласовывать с лечащим доктором. Специалист подбирает программу нагрузок в соответствии с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки больного. При правильном выполнении упражнений очевидные эффекты появляются ориентировочно через 2 недели.
Медцентр Олимпия использует инновационные методы лечения позвоночника. Профессионалы оперативно исключают болевой синдром, выполняют диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа тренировок корректируется с учетом физического состояния больного.
Людям, мучающимся болями в области позвоночника нельзя совершать наклоны туловища в сторону с единовременным подъемом груза. Помимо того, не нужно делать скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть щадящими, а общая длительность тренировки не более тридцати минут в день. Численность подходов от 3 до 6 раз в день. При осуществлении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Цикл лечения просчитан на срок от 2-х месяцев до года.
В случае если вам требуется доска Евминова, купить её можно прямо в медцентре. Методика смогла доказать свою эффективность. Она успешно употребляется на практике в течение 8 лет. Многие пациенты избавились от болей в области спины и улучшили состояние организма в целом.
